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Hadi bakalım , 10 kg verdik sayılır . Hayırlısı ile 85 kilo olurum umarım .
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121,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 31,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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393 kcal
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Grasa: 8,12g | Prot: 16,94g | Carbh: 59,36g.
Desayuno: Uno İki Kat Tahıllı Tava Ekmeği . más...
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3628 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Escaladora - 25 minutos, Descansando - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de enes demirkalp
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