Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2149 kcal
|
Grasa: 105,76g | Prot: 74,15g | Carbh: 184,56g.
Desayuno: Сметана 15%, Ермолино Блины с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Almuerzo: Бон Пари Леденцы , Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Чай, Шашлык из Свинины, Перекресток Салат из Капусты с Огурцом, Картофель Отварной. Cena: Ермолино Блины с Мясом, Креветки (Вареные или на Пару), Здоровое Питание Хлеб Бездрожжевой, Restoria Салат Сельдь под Шубой. Pasa Bocas / Otros: Мукузани Вино Красное Сухое, Мандарины. más...
|
Perdiendo 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|