Diario de mamilinda, 29 jun. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2015
92,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 15,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 junio 2015:
1704 kcal Grasa: 118,92g | Prot: 104,76g | Carbh: 43,59g.   Desayuno: Perrier Sparkling Natural Mineral Water, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Triple Leaf Tea Super Slimming Herbal Tea. Almuerzo: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Herbalife Protein Drink Mix - Vanilla. Cena: Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Beef Brisket. Pasa Bocas / Otros: Water, Nice! Sunflower Seeds, Nice! Deluxe Mixed Nuts, Great Value Sharp Cheddar Cheese. más...
2678 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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