Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1153 kcal
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Grasa: 30,81g | Prot: 88,15g | Carbh: 126,31g.
Desayuno: Bimbo Pão de Forma Integral, Meia de Leite, Milhafre Manteiga com Sal. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Linguado no Forno ou Grelhado. Cena: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Pingo Doce Pão Brasileiro . Pasa Bocas / Otros: Milbona Pudim Proteico, Continente Manga, Panqueca de Aveia. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de AMBMMANO
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