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Das macht mich sehr glücklich! Zur Belohnung gab es ein paar neue Klamotten.
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2422 kcal
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Grasa: 121,39g | Prot: 125,02g | Carbh: 208,87g.
Desayuno: Olivenöl, Camembert, Croissant, Pancakes, Honigmelonen, Orangensaft, Gemüse, Pudding, Milchkaffee, Frikadelle, Aldi Kochschinken, Käse, Frischkäse, Marmelade, Margarine, Rührei, Mischkornbrot, Weizenbrötchen. Cena: Bauernbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Schwarzwälder Schinken, Milbona Frischkäse Balance, Milbona Speisequark Magerstufe, Gurke (mit Schale), Möhren, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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