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Ich wünsche Euch einen schönen Mittwoch Abend und einen schönen Feiertag 😊
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94 kg
Disminuído hasta ahora: 58 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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509 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 83,35g | Carbh: 13,42g.
Desayuno: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Almuerzo: Harzer Harzer Käse. Cena: Arla Skyr, Gemischter Salat, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Gouda oder Edamer, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). más...
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peso estable
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Peso Histórico de hrldfischer
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