Pesagem do dia 07/05/2024: 88,9kg
***** (d5) ***** (dep)
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 91,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2004 kcal
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Grasa: 49,79g | Prot: 87,43g | Carbh: 303,87g.
Desayuno: Pullman Pão Artesano Original, Tomates, Maçã, Pimentão Verde, Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Junior Molho French. Almuerzo: Arroz com Carne Moída. Cena: Jucurutu Queijo Coalho, Conservas de Geléia. Pasa Bocas / Otros: Dori Bala Mel Recheada, Amor Aos Pedaços Bolo de Morango, Fruta do Conde. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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