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Wassergewicht
Nur 1 x Pinkeln :F
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111,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2485 kcal
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Grasa: 98,02g | Prot: 168,62g | Carbh: 231,66g.
Desayuno: Hohes C Orange mit Fruchtfleisch, Crownfield Premium Müsli Früchte, Nüsse & Kerne. Almuerzo: Lidl Feldsalat-Mix, Tomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Chef Select Hähnchenbrust-Filetstücke "Sweet Chili", El Tequito Tortilla Wraps Natur. Cena: Tomatensoße, Schweinehackfleisch (Gekocht), Vollkornnudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Haselnuss, Aprikosen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. más...
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2946 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 5 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos, Descansando - 11 horas y 20 minutos. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de LordHelix
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