Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2024
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1042 kcal
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Grasa: 43,34g | Prot: 50,68g | Carbh: 118,94g.
Desayuno: Basia Ogórek Kiszony, Pikok Polędwica z Piersi Kurczaka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy, Lidl Chleb Pełne Ziarno, Cytryna, Alesto Śliwki Suszone, Mazurskie Miody Polski Miód Wielokwiatowy. Almuerzo: Pilos Kefir Naturalny 2%, Kiwi, Czerwona Papryka. Cena: Kalafior, Pszczółka Cukierki Jogusie, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Lidl Ogórki Małosolne. Pasa Bocas / Otros: Orzechy Włoskie, Alesto Migdały Łuskane, BakaD'Or Pestki Dyni, Vivio Śliwki Suszone, Bakalland Daktyle Suszone, Makar Ananas Suszony. más...
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1924 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de annatimi
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