Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2009
|
79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 33,83g | Prot: 79,74g | Carbh: 103,79g.
Desayuno: Kiwi, Fuji Apple. Almuerzo: Chicken Breast, Chicken Wing, BBQ Sauce. Cena: Smoked Turkey Breast, 2% Kraft Singles, La Banderita Fat Free Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Starburst, Mr. Goodbar, David's Sunflower Seeds (Nacho Cheese). más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 9 horas, Compound Total Body Workout - 30 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DuManchu
|