Diario de zumiles, 01 may. 24

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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 mayo 2024

107 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 31 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 mayo 2024:

810 kcal

Grasa: 57,98g | Prot: 42,64g | Carbh: 26,39g. Desayuno: Mevsim Salata, Harras Beyaz Peynir, Pınar Sucuk, Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Carte D'or Çikolata Karnavalı. más...

2741 kcal

Ejercicio: Natación (Moderada) - 10 minutos, Descansando - 17 horas y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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