Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2213 kcal
|
Grasa: 51,39g | Prot: 187,33g | Carbh: 232,60g.
Desayuno: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almuerzo: Petto di Pollo, Carne, Orogel Leggerezza Contorno Più, Conad Gallette di Mais Biologiche, Danone Hipro Vaniglia, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte. Cena: I Tesori Del Forno Biscotti Petit, Fragole, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Merluzzo Dell'atlantico, Kellogg's Special K con Cioccolato Belga al Latte, Danone Hipro Vaniglia, Conad Gallette di Mais Biologiche, Myprotein Omega 3. Pasa Bocas / Otros: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Foodspring Protein Bar Extra Chocolate Double Choc Cashew, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Emiliano Ferrari
|