Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2024
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1057 kcal
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Grasa: 38,46g | Prot: 50,59g | Carbh: 126,17g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta Omleti, Zeytin, Peynes Tam Yağlı Süzme Peynir, Kiraz Domates, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı). Almuerzo: Kahve (Demlenmiş). Cena: Birşah Tam Kıvamında , Ovadan Basmati Pirinç, Kırmızı Lezzetli Elma, Migros Süzme Çiçek Balı, Birşah Yağlı Süt. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birhankocak
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