Diario de Lming1961, 06 may. 24

Normal Day MAY 06 2024 Yesterday MEALS (1) Calories 1997 Carbs 97g Fibre 9g Protein 116g Sugar 74g Fat 124g C/F/P% 19/57/24 (M) 89mg/dl. 15min yoga 15min body weight  3ml walk  0ml bike 0min swim  21 days to cruise.    I have to do this!! 🏊🏽‍♀️🚴🏽‍♀️🏃🏾‍♀️
72,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1385 kcal Grasa: 45,53g | Prot: 56,80g | Carbh: 189,12g.   Almuerzo: Calavo Avocado, White Flour. Cena: Hunt's Tomato Paste, Ground Beef (75% Lean / 25% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , San Giorgio Thin Spaghetti Pasta, Bananas , Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting) , Bananas, Great Value Light Brown Sugar (4g), Vegetable Oil, Egg, White Flour, Veg Med LOW Carb, Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. más...
1764 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
peso estable

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