Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3521 kcal
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Grasa: 113,61g | Prot: 152,90g | Carbh: 466,20g.
Desayuno: Rema 1000 Grovvalsede Havregryn, Coop Musli Fruits & Nuts, BELL'S Granola Triple Choco, Appelsiner, Cheasy Laktosefri Mælk. Almuerzo: Minimum Fuldkornsknækbrød, Æg, Naturli Smørbar, Spinatboller, Rema 1000 Mayonnaise, Hvide Kartofler, Purløg. Cena: Thise Mejeri Ost, Rema 1000 Toastbrød, Naturli Smørbar, Levevis Kogt Skinke. Pasa Bocas / Otros: Chokolademuffin, Sun Lolly Sodavandsis, Carletti P Tærter, Rema 1000 Toastbrød, Thise Mejeri Ost, Naturli Smørbar, Levevis Kogt Skinke. más...
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2136 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stjernestrøet
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