Diario de Decharisma, 28 jun. 15

Unverändert

122,6 kg Disminuído hasta ahora: 29,4 kg. Aún para ir: 2,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2015:

351 kcal

Grasa: 7,75g | Prot: 26,25g | Carbh: 44,20g. Desayuno: Naturjoghurt, Ja! Würfelzucker. más...

peso estable

Comentarios

... heißt nicht zugenommen. Und das ist doch ein 1. guter Schritt

28 jun. 15 por el miembro: Reisefigur

Jo, seh ich auch so. Wenns woanders hin soll hilft nur harte Arbeit...im Kopf und mit dem Körper! :-)

28 jun. 15 por el miembro: marcothebrain


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