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Diario
28 jun. 15
Diario de Decharisma, 28 jun. 15
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Unverändert
122,6 kg
Disminuído hasta ahora:
29,4 kg
.
Aún para ir:
2,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 junio 2015:
351 kcal
Grasa: 7,75g | Prot: 26,25g | Carbh: 44,20g.
Desayuno:
Naturjoghurt, Ja! Würfelzucker.
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peso estable
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Comentarios
... heißt nicht zugenommen. Und das ist doch ein 1. guter Schritt
28 jun. 15 por el miembro:
Reisefigur
Jo, seh ich auch so. Wenns woanders hin soll hilft nur harte Arbeit...im Kopf und mit dem Körper! :-)
28 jun. 15 por el miembro:
marcothebrain
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