Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2114 kcal
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Grasa: 103,63g | Prot: 43,06g | Carbh: 256,92g.
Almuerzo: 卜蜂 紅藜燕麥飯, 小黃瓜, Costco 蘿蔓心, 水煮蛋, 統一 陽光低糖高纖豆漿, Kewpie 和風醬(芥末口味), 桂格(Quaker) 桂格夏日榖珍綜合莓果. Cena: 卡迪那 享自然地瓜片原味, 阿聰師 芋頭Q. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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