Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1342 kcal
|
Grasa: 59,48g | Prot: 53,63g | Carbh: 161,75g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Migros Ezine Peyniri, Siyah Zeytin, Kızarmış Yumurta, Beyaz Ekmek. Cena: Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Fındık, Eti Lifalif Fındıklı, Kakao Çekirdekli, Kakaolu Müsli, Yayla Chia Tohumu, Kakao Tozu (Şekersiz), Tatlı Kiraz, Kayısı, Yeni Dünya, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Pasa Bocas / Otros: Şekersiz Türk Kahvesi. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mavisinsen
|