Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
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117 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3872 kcal
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Grasa: 70,32g | Prot: 345,08g | Carbh: 485,11g.
Desayuno: Scitec Nutrition Fourstar Protein, Birnen, Banane, K-Classic Kernige Haferflocken, Pink Lady Äpfel, Ei. Almuerzo: Be Light Körniger Frischkäse, Basmati-Reis (Gekocht). Cena: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen, Hähnchenbrustfilet, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss, Basmati-Reis (Gekocht), Quest Nutrition Quest Bar S'mores, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Bites, Peak Tonic Crisp, Oh Yeah! Low Carb Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Weider Premium BCAA, All Stars Zell Tech, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Myprotein Glutamin. más...
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3710 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danny göbel
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