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andere Waage
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99,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2026 kcal
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Grasa: 96,47g | Prot: 115,87g | Carbh: 178,45g.
Desayuno: Käse Lehmann Leipziger Käsesalat , Rote Tomaten, Sonnenblumenöl, Gekochte Aubergine, Türkisches Fladenbrot, Ei, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Honig. Almuerzo: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gut & Günstig Mozzarella , Kidneybohnen (Dose), Edamame, Falafel, Sylter Salatdressing, Gekochtes Ei, Schafskäse. Cena: Möhren, Sonnenblumenöl, MorgenLand Kokosmilch, DM Bio Tofu Natur, Rote Zwiebeln, Davert Schwarze Bohnen, REWE Bio Tomaten in Stücken, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Premier Protein Chocolate Caramel, REWE Bio Caffè Latte. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de EluElaEli
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