Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 17,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1013 kcal
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Grasa: 34,64g | Prot: 41,98g | Carbh: 118,97g.
Desayuno: Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Myllyn Paras Pikakaurahiutale. Almuerzo: Fun Light Granaattiomena-Mansikka, Kevätsipulit, Meira Sinappi, X-Tra Grillinakki, Perunamuusi, Paprika (Punainen), Salaatti, Retiisi, Kurkku, Pirkka Tomaatti, Galiameloni, Bimi Makea Varsiparsakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana. Cena: Fun Light Granaattiomena-Mansikka, IKEA Kermakastike, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty), Kotimaista Broilerin Koipireisi, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Kukkakaali, Pirkka Suomalainen Pesty Porkkana, Paprika (Punainen), Kesäkurpitsa. Después de la Cena: Nektariinit, Omenat (Gala), Keitetty Kananmuna, Joen Leipurit Oy Aamiaissämpylä, Valio Vadelma Mehukeitto (Sokeriton), Pensasmustikka, Milbona High Protein Raspberry Pomegranate. Pasa Bocas / Otros: Nektariinit, Maatilan Parhaat Emmentaljuusto, Oululainen Hapankorppu, Pirkka Tomaatti, Halva Real Salmiac, Orion Levolac, Finax Psyllium. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
kävely - 15 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Sentado - 10 horas, Descansando - 4 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de ninamaria74
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