|
Wyjątkowo dobrze mi idzie jak na to że biore sterydy po których większość tyje od 8 do 12 tak ciągnie do jedzenia że ciężko się opanować ale daje rade
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 75,97g | Prot: 77,03g | Carbh: 187,34g.
Desayuno: Felix Popcorn Serowy. Almuerzo: Jajko na Miękko, Biedronka Bułki do Hamburgerów, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidor Malinowy. Cena: Chleb Żytni, Korniszony, Szynka z Indyka, Sos Curry (Suchy, Odwodniony), Pierś z Kurczaka Gotowana, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), PIRATKI Kabanosy Drobiowe z Cielęciną, Chałka. Pasa Bocas / Otros: Olza Prince Polo Classic (35g), Lody. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|