Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1413 kcal
|
Grasa: 32,03g | Prot: 61,76g | Carbh: 225,17g.
Desayuno: ЯНТА Кефир Обезжиренный, Чай с Молоком. Almuerzo: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Батон Нарезной, ЯНТА Майонез Провансаль, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Cena: Швепс Биттер Лемон, Фрутилад Джунгли в Шоколаде, Чай с Молоком, Farfalle. Pasa Bocas / Otros: Голд (Изюм и Миндаль), Красное Яблоко. más...
|
|
2113 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zinchenkoea
|