Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2015
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1760 kcal
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Grasa: 54,22g | Prot: 97,71g | Carbh: 214,47g.
Desayuno: Solevita Eistee Pfirsich, Salami, Käse, Dinkelbrot. Almuerzo: Solevita Eistee Pfirsich, Putenbrust Fleisch. Cena: Solevita Eistee Pfirsich, Nutella Nutella, Pfannkuchen. Pasa Bocas / Otros: Fanta Orange, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren. más...
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2502 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de HSDSamalama
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