Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
|
103,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2811 kcal
|
Grasa: 104,22g | Prot: 184,53g | Carbh: 276,02g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Tavuk Çorbası, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Almuerzo: Soğan veya Taze Soğan, Beyaz Ekmek, Superfresh Zeytinyağlı Ton Balığı, Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta. Cena: Taşkale Cevizli Sucuk, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk (Derisi Yenmeden)), Çoban Salatası. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Soner çetin
|