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lilfirefly
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06 may. 24
Diario de lilfirefly, 06 may. 24
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Seit letzter Woche gehe ich jeden zweiten Tag ins gym. Nicht 2-3x irgendwann in der Woche, sondern wortwörtlich jeden zweiten Tag. Der Blick auf die Waage frustriert mich aber. Deshalb überlege ich, eine Wiegepause zu machen und erst zu Wiegen, wenn die routine fixiert ist und ich das Gefühl habe, dass sich was geändert hat. vll ändert es sich aber noch negativer, wie bei der letzten Pause. Ich weiß es nicht ...
99,2 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
10,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Comentarios
am besten du misst dich ab anstatt zu wiegen
06 may. 24 por el miembro:
Sonne44 1980
Ja, da hast du wohl recht.
08 may. 24 por el miembro:
lilfirefly
Einmal hätte auch gereicht 🤣🤣
08 may. 24 por el miembro:
Sonne44 1980
Angeblich ist Wiegen einmal in der Woche in Ordnung, aber jeden Tag ist zu viel, weil man sich damit selbst unter Druck setzt und stresst.
09 may. 24 por el miembro:
MartinaLang
@Sonne44 1980 😂 Hab erst jetzt gesehen, dass es so oft gepostet wurde 🙈
12 may. 24 por el miembro:
lilfirefly
@MartinaLang ich hab immer den Wochendurchschnitt berechnet, um ein besseres Bild zu bekommen, wie es sich tatsächlich in der Woche entwickelt.
12 may. 24 por el miembro:
lilfirefly
Is doch egal 🤣
14 may. 24 por el miembro:
Sonne44 1980
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