Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2019 kcal
|
Grasa: 68,95g | Prot: 72,69g | Carbh: 284,38g.
Desayuno: Mehrkornbrot, Aldi Apfelschorle, K-Classic Frischkäsezubereitung Light, Erdbeeren, Milsani Deutsche Markenbutter, Marmelade. Almuerzo: Weizenbrötchen, Wiener Schnitzel, Aldi Apfelschorle, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Cena: Aldi Apfelschorle, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mehrkornbrot. Pasa Bocas / Otros: Plätzchen. más...
|
|
2356 kcal
|
Ejercicio:
Masaje - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Ver TV - 2 horas, Conduciendo - 1 hora y 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zohranne
|