Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2240 kcal
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Grasa: 81,28g | Prot: 125,88g | Carbh: 303,64g.
Desayuno: Mangga, Buah Kiwi, Buah Naga, Pir Asia, Alshifa Natural Honey , Putih Telur Matang, Selada, Roti Gandum. Almuerzo: Solaria Cap Cay, Tahu, Putih Telur Matang, Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Cena: Finna Kerupuk Udang Nusantara, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Ceplok, Sate Ayam, Nasi Goreng. Pasa Bocas / Otros: Air Kelapa, Bakpia Pathok 25 Bakpia Keju, Onde Onde. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de arnaf setyawan
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