Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2024
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 15,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1355 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 54,69g | Carbh: 186,66g.
Desayuno: Juice tropical, Wellness shot, Mujigae Kimchi, Kikkoman Soy Sauce, Telur Puyuh, Tumis Pakcoy, Nasi Putih. Almuerzo: Cumi Hitam, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Perkedel tahu. Pasa Bocas / Otros: Pahlawan Bolu Chiffon Keju, Monde Assorted Cookies, Alfamart Stik Keju, Calbee Wings Guribee Layers Keju Krispi, Gula Aren, Nescafe Classic. más...
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1855 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de fatun168
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