Registro de peso (no entrada de diario) del 28 febrero 2015
|
73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
711 kcal
|
Grasa: 20,83g | Prot: 27,64g | Carbh: 105,17g.
Desayuno: Яблоки Айдаред, Суп-Пюре из Нута, Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна "Фитнес", Зеленый Чай. Almuerzo: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна "Фитнес", Сыр Адыгейский. Cena: Залесский Фермер Йогурт Земляника-Клубника, Яблоки Запеченные с Корицей и Медом, Простоквашино Творог 0,1%. más...
|
|
1932 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla_Ve
|