Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2024
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2626 kcal
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Grasa: 133,67g | Prot: 125,83g | Carbh: 220,65g.
Desayuno: Kaffee, Alnatura Apfelessig, Eismann Dunkle Beerenmischung, DM Bio Chiasamen, Ja! Zarte Haferflocken, IronMaxx 100% Whey Protein, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Real Quality Sonnenblumenkerne Geschält. Almuerzo: Toblerone Mini Eis , Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. Cena: Dr. Oetker Käse-Sahne Torte . más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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