Diario de J4rr4h, 05 may. 24

Honestly starting to look how I feel inside.
It’s great, still going to push for the considered healthy weight via bmi.
At this rate I’ll be there by August🤞

73 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 15 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1406 kcal

Grasa: 79,36g | Prot: 89,38g | Carbh: 83,35g.   Desayuno: Bega Tasty Cheese Slices, Sliced Ham, Croissant. Almuerzo: Arnott's Savoy Original, Berries, Camembert Cheese , Cheddar Cheese . Cena: Woolworths Pork Loin Roast with Herbs & Spices, Roasted Vegetables. más...

1833 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...