Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 97,53g | Prot: 63,26g | Carbh: 216,09g.
Desayuno: Котлета Свиная, Mirel Сметанник по-Домашнему, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром. Cena: Простоквашино Молоко 1,5%, Чай с Молоком и Сахаром, Эклер, Котлета Свиная, Картошка Вареная. Pasa Bocas / Otros: Вишневый Сок. más...
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3129 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 2 horas y 30 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 2 horas, Subir Escaleras - 2 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Baño - 30 minutos, Costura - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 28 minutos, Durmiendo - 3 horas, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 6 horas. más...
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peso estable
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