Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 28,59g | Prot: 69,91g | Carbh: 264,18g.
Desayuno: Homann Quark & Gurke, Stinges Landbrötchen. Almuerzo: Desira Grießpudding Kirsche, Elstar, Süßkirschen, Homann Quark & Gurke, Stinges Landbrötchen. Cena: Aldi Pizzateig, Zwiebeln, Strauchtomaten, Saupiquet Tunfisch ohne Öl. Pasa Bocas / Otros: Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Riesling, Ice Storm Kirsch Halsbonbons. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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