Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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66,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1819 kcal
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Grasa: 63,53g | Prot: 105,75g | Carbh: 192,81g.
Desayuno: Beste Ernte Junger Spinat, Ei, Aerzener Eiweißbrot, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Violife Vioblock, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Knorr Rahmsoße, Zucchini, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Kartoffeln, Süßkartoffel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Rote Zwiebeln, Green Mountain Plant-Based Pfeffer Medaillon. Cena: Aerzener Eiweißbrot, Oatly Aufstrich Gurke & Knoblauch, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Bunter Pfeffer, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Frikadellen Minis, Knorr Tomaten Soße, Miyata Shirataki Spaghetti Style. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Orangen, Wassermelone, Rühls Bestes Kristall Whey Isolat Protein (Wassermelone). más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de atomeule
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