Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2015
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2109 kcal
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Grasa: 60,98g | Prot: 91,56g | Carbh: 274,60g.
Desayuno: Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei, Milfina Butter, Taglio Fresco Parmaschinken, Maasdamer 45% Fett. Almuerzo: Yufka, Milfina Butter, Laugenbrötchen, Bio Maasdamer 45% Fett. Cena: Aldi Serrano Schinken, Bio Maasdamer 45% Fett, Harry Pumpernickel, Andechser Natur Bio-Joghurt Mild aus Entrahmter Milch Fit mit 0,1% Fett, Nusshörnchen. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
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2779 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 48 minutos, Descansando - 13 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefano. Montagne
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