Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 81,71g | Prot: 105,40g | Carbh: 162,31g.
Desayuno: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Olijfolie, De Beste Cottage Cheese, Arla Karnemelk, Haverzemelen, Smaakt Gebroken Lijnzaad, AH Pittenmix, Gemengde Notenmix, Arla Skyr Naturel. Almuerzo: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Paranoten, Smaakt Gebroken Lijnzaad, Gepelde Zonnebloempitten, Uit de keuken van Maass Masala Spinazie Paneer. Cena: Arla Karnemelk, Miras Gekookte Kikkererwten, Couscous (Gekookt), Broccoli, Vemondo Vegan Burger, AH Arachide Olie, Puntpaprika, Olijfolie, Baresa Tomato Passata, Vemondo Vegetarische Champignon Burger, Knoflook, Uien, Nevo Bleekselderij Rauw. Pasa Bocas / Otros: Leev Low Carb Cracker Rosemary Seasalt, Milbona Skyr Natuur, Ekoplaza Pompoenpitten, Pink Lady Appels, Koekje. más...
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2048 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 49 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 41 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de carroR1980
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