Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2430 kcal
|
Grasa: 85,69g | Prot: 144,05g | Carbh: 282,78g.
Desayuno: Красная Цена Творог Обезжиренный 1,5%, Яйцо Куриное, Дикси Мука Пшеничная Хлебопекарная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Сникерс, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом, Красная Цена Курага, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Cena: Bonduelle Кукуруза, Капуста Белокочанная , Петелинка Филе без Кожи (Готовое, без Масла), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадик, Лук, Первым Делом Огурцы Маринованные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Pasa Bocas / Otros: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное, Марс Марс, Milky Way Шоколадный Батончик. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastashen13
|