Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,7 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1710 kcal
|
Grasa: 59,40g | Prot: 137,44g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Boombar Печенье Фисташка, Черкизово Ветчина Миланская, Тысяча Озер Сыр 15%, Смак Лаваш по-Деревенски, Кофе. Almuerzo: Эмиль Молоко 4%, ВкусВилл Ролл с Омлетом, Ветчиной и Сыром, Кофе, Boombar Печенье Фисташка, Fresh Bar Газировка. Cena: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Aroy-D Кокосовое Масло, Чай, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Печень Индейки . Pasa Bocas / Otros: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Банан, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Балтком Творог Обезжиренный 0,5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de puncher
|