Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1732 kcal
|
Grasa: 83,94g | Prot: 60,46g | Carbh: 194,09g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Пятерочка Багет Традиционный, Вязанка Сосиски Молокуши, Быстров Каша Овсяная с Черникой. Almuerzo: Магнит Картофель Жареный с Грибами и Луком, Салат Овощной с Маслом. Cena: Коровка из Кореновки Пломбир Ванильный в Вафлях, Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Приготовленная Морковь, Магнит Перец Болгарский Гриль, Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная, Запеченные или Жареные Креветки. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Багет Традиционный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мартин Семечки Полосатые с Солью, Экзо Vegan Манго-Маракуйя, Перекресток Печенье Фантазия, Чай, Яшкино Вафли Тонкие с Кокосовым Кремом. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|