Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2009
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149,0 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 24,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1406 kcal
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Grasa: 35,04g | Prot: 61,71g | Carbh: 217,19g.
Desayuno: Watermelon, Black Raspberry fresh, Water (Bottled), Met-Rx Protein Supplement Powder Chocolate (Metamyosyn Protein Blend per 2 scoops), Organic Lowfat Vanilla Yogurt (Trader Joe's), Silk Vanilla Soymilk Natural, GNC Super Flax Meal (1 scoop). Almuerzo: Water (Bottled). Cena: Water (Bottled), Hamburger with Tomato and Miracle Whip. Pasa Bocas / Otros: Rold Gold Honey Wheat Braided Twists Pretzels. más...
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4396 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Compras - 1 hora, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de sfpaperboy
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