Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2024
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
986 kcal
|
Grasa: 29,63g | Prot: 84,29g | Carbh: 84,80g.
Desayuno: Златодар Блины с Мясом Индейки, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Золотой Колос Три Шоколада, Ешь Деревенское Мини-Пельмени с Кроликом и Курицей, Гранд Меню Суп-Пюре Куриный с Сухариками. Cena: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Agama Королевская Креветка. Pasa Bocas / Otros: Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Bubble Gum, Кофе с Молоком, Сырники из Обезжиренного Творога. más...
|
|
2140 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 55 minutos, Descansando - 13 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MARIY% MARIY
|