|
Step by step 🪜❤️💪
|
101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1077 kcal
|
Grasa: 48,05g | Prot: 59,10g | Carbh: 124,89g.
Desayuno: جبنة قريش, بيض مسلوق, فول بالزيت والليمون , طعمية, جزر , فلفل رومي أخضر, خيار , طماطم. Almuerzo: عيش بلدى مصري, كبدة بقرى . Cena: فلفل رومي أخضر, خيار , طماطم, كفتة لحم مشوية, أرز مصرى. Pasa Bocas / Otros: سكر أبيض (سكر بنجر ), ليبتون شاى, عصير برتقال فريش. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Norhan Fathy Yassen
|