Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1679 kcal
|
Grasa: 67,87g | Prot: 130,90g | Carbh: 132,50g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком, Капустный Салат, Морковь по-Корейски. Almuerzo: Чай, Русский аппетит Оливье, Куриная Грудка на Пару, Каждый День Гречка Отварная, Сметана , Чайная Ложка Борщ с Мясом. Cena: Омлет с Молоком, Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Картошка Печеная, Ашан Биточки по-Албански. Pasa Bocas / Otros: Cofix Латте Амаретто. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dmitry.s.spiridonov
|