|
Ah isso desanima viu..
Fiz tudo certo..
Mais estou pra entrar no meu período,será isso?
Bom dia a todos🌻🔆
|
105,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
995 kcal
|
Grasa: 42,65g | Prot: 51,09g | Carbh: 102,64g.
Desayuno: Panqueca de Carne Moída. Almuerzo: Tomates, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Cozido), Tangerinas. Cena: Pullman Pão Integral 9 Grãos, Aurora Leite em Pó. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|