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Woo hoo! After the last week, I am very happy to see a drop.
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1231 kcal
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Grasa: 20,34g | Prot: 64,00g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Coffee, Ideal Vanilla Meal Replacement (shake). Almuerzo: White Rice, Frieda's Extra Firm Tofu, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). Cena: Cheese Fondue, Broccoli, Sara Lee Classic Dinner Rolls. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, Lagunitas Lagunitas IPA, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Conduciendo - 20 minutos, Compras - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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 Comentarios
Yay! Keep up the good work :-)
26 jun. 15 por el miembro: Mari267
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Hey look at you! Chips be damned - you lost anyway!
26 jun. 15 por el miembro: HCB
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Peso Histórico de izzypup68
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