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ines-h
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03 may. 24
Diario de ines-h, 03 may. 24
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😀 richtige Richtung
62,3 kg
Disminuído hasta ahora:
20,7 kg
.
Aún para ir:
4,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 mayo 2024:
1834 kcal
Grasa: 99,40g | Prot: 48,81g | Carbh: 184,25g.
Desayuno:
Gut & Günstig Walnüsse, Kiwi, Alnatura Haferflocken, Alpro Mehr Frucht Ananas Passionsfrucht.
Almuerzo:
Ritter Sport Schokolade Nugat, Banane.
Pasa Bocas / Otros:
Churros, Fettreduzierter Milchkaffee.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Oh klasse! Freut mich sehr für dich! 🤗
03 may. 24 por el miembro:
jaybluebird
Sehr schön! 👏🏻😊
03 may. 24 por el miembro:
Chocoholic85
Guten Morgen Ines, irgendwann müssen wir uns treffen, wir wohnen ja nicht weit auseinander!!😊
03 may. 24 por el miembro:
lemke 96
Super 👍👍👍
04 may. 24 por el miembro:
wuschel_75
Super gemacht, Ines 💪🎯🙋♀️
05 may. 24 por el miembro:
Kontrastreich
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