Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2015
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1254 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 63,75g | Carbh: 179,10g.
Desayuno: Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Kaffee mit Milch, Banane. Almuerzo: Speiseeis, Schweppes Original Bitter Lemon, Bratkartoffeln, Carat Helle Sauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet. Cena: Viva Vital Fitnessbrot, Asia Spezialitäten Bihunsuppe, Möhren, Cocktailtomaten. más...
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2271 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de passich
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