Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1796 kcal
|
Grasa: 94,71g | Prot: 63,92g | Carbh: 181,44g.
Desayuno: Namet Hindi Füme 7/24, Migros Ezine Peyniri, Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Birşah Light Süt, Bal, Çilek, Muz, Tarçın, Ülker Bitter Çikolata %60, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Cena: Karnabahar Graten. Pasa Bocas / Otros: Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Çerezya Çiğ Fındık, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Cupcake, Sade Krep, Şeker, Baklava. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de derof29
|