Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2024
|
82,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1156 kcal
|
Grasa: 51,75g | Prot: 61,75g | Carbh: 100,96g.
Desayuno: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Останкинский Творожная Масса с Курагой Особая, Куриная Грудка Вареная, Цикорий с Молоком. Almuerzo: Хлеб из Цельной Пшеницы, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Хлеб Черный, Фасолевый Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Куриная Грудка Вареная, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Варенье из Смородины, Чай с Лимоном. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRENA260308
|